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Fonte: Youtube
Crema budwig
La Crema Budwig è un modo semplice ed equilibrato per iniziare la giornata con tutto ciò che serve al tuo corpo per essere felice! Segui la ricetta originale della crema budwig!
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Ingredienti
numero di porzioni
1
- 1⁄2 banana
- 1 tazza yogurt vegano
- 1 cucchiaio sciroppo di acero
- 1 cucchiaio succo di limone
- 1 cucchiaio olio di semi di lino
- 2 cucchiaio Sonnenblumenkerne
- 2 cucchiaio semi di zucca
- 2 cucchiaio semi di lino
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Procedura
5 min.
Mescolare tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere una crema densa e gustosa. Servire fredda e senza cottura!
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Spezzatino con patate della nonna
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Fettine di bovino in padella
Personalmente trovo che le fettine di bovino in padella siano un secondo piatto classico ma sempre gradito, facile e veloce da preparare. Nonrichiede molta esperienza in cucina, ma qualche piccolo accorgimento serve per evitare che la carne risulti dura o poco saporita. Questa è una delle ricette che preparo spesso a casa, quando ho poco tempo ma voglio garantire un pasto gustoso alla mia famiglia.
