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Porridge proteico

Porridge proteico

Il porridge proteico cremoso è un porridge ricco di proteine che potete preparare in pochi minuti utilizzando solo 4 ingredienti. È perfetto come colazione veloce, facile e sana per le mattine più impegnative.

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Ingredienti

numero di porzioni
2
  • 81 g fiocchi d avena Aggiunto a
  • 354 ml latte d avena Aggiunto a
  • sciroppo d acero Aggiunto a
  • proteina alla vaniglia Aggiunto a
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Procedura

5 min.
1. Passaggio

Aggiungere tutti gli ingredienti in una pentola sul fuoco e mescolare per incorporare il tutto in modo uniforme.

Porridge proteico - procedimento 1

Fonte: Youtube

2. Passaggio

Cuocere il porridge a fuoco medio per qualche minuto, finché non si addensa a piacere. Mescolare di tanto in tanto. Quando il porridge ha raggiunto la consistenza desiderata, toglierlo dal fuoco. Servire in una ciotola con i condimenti desiderati.

Porridge proteico - procedimento 1

Fonte: Youtube

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