PUBBLICITÀ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/h9N0b5oU0E9-Nd-zSTtj/8bf628d2441e9673a2b4e3e191f73a.jpeg "Insalata di spinaci crudi e mandorle")
Fonte: Youtube
Insalata di spinaci crudi e mandorle
Preparate la vostra sana insalata di spinaci ai mirtilli rossi fatta in casa: è semplice, veloce e deliziosa!
PUBBLICITÀ
Ingredienti
numero di porzioni
2
Ingredienti
- spinaci baby
- 1 tazza mandorla
- 1 tazza futti rossi secchi
Nuovo gruppo
- 1⁄4 tazza aceto di vino
- 2 cucchiaio aceto di mele
- 3 cucchiaio zucchero
- 1⁄2 tazza olio evo
- 3 cucchiaio Miele
- 1 cucchiaio cipolla rossa
- 2 cucchiaio seme di sesamo
Ultimi volantini
PUBBLICITÀ
Procedura
10 min.
1. Passaggio
Condimento In una ciotola sbattere insieme l'aceto di vino bianco, l'aceto di sidro di mele e lo zucchero fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Mescolare l'olio d'oliva, il miele, la cipolla rossa e i semi di sesamo fino a quando il composto è ben amalgamato.
2. Passaggio
Insalata Aggiungere gli spinaci, le mandorle e i mirtilli rossi in un'insalatiera. Versare il condimento sull'insalata e mescolare il tutto. Servire immediatamente e gustare!
Condividi la ricetta con gli altri
Reels
NuovoRicette simili
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/P3yf8HGyQL2UcIcvxzbW/cb0c5035693d51cb5d3fd7df6c525b.jpeg "Anteprima ricetta Insalata di petto di pollo")
Insalata di petto di pollo
Queste semplici ricette a basso contenuto di carboidrati sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi scelta di vita sana.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/BEpn_Y_d7KnRI5tuB1ay/e5d6a476fc6eff2712916ff95beea8.jpeg "Anteprima ricetta Insalata alle fave estiva")
Insalata alle fave estiva
Questa insalata di fave e ceci è ricca di proteine e rappresenta un pranzo o uno spuntino perfetto. Ci vogliono solo 10 minuti per prepararla ed è ottima anche per preparare i pasti!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/Dx1RdPj3L03Y214ozVeg/d218a06447c3bed0a2699c8abcefe6.jpeg "Anteprima ricetta Sgombro in insalata estivo")
Sgombro in insalata estivo
Lo sgombro affumicato è l'ingrediente perfetto per una cena veloce e deliziosa ed è ricco di sostanze nutritive - questa ricetta contiene anche avocado, lenticchie e pomodori.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/mkIhjTKGKC3PfU-gjb-c/b6f31d063c8f0494dddb18553b987f.jpeg "Anteprima ricetta Insalata coleslaw")
Insalata coleslaw
Non la solita insalata di cavolo: questa è l'insalata alla giamaicana! Un'insalata rinfrescante e saporita con un'inconfondibile atmosfera tropicale, grazie al vivace condimento giallo e ai piccoli e succosi tocchi di ananas. L'accompagnamento perfetto!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/1xNhjhQp4t-bCNf9-_IC/793ecca859f9e321d0a77028c300be.jpeg "Anteprima ricetta Insalata di pollo semplice")
Insalata di pollo semplice
Dopo uno o due giorni di eccessiva indulgenza, questa insalata di pollo alla griglia controlla tutte le scatole; è facile da preparare, mi piace molto, posso mangiarne un sacco, e aiuta a tenere sotto controllo il mio fabbisogno calorico e nutritivo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/8rROOFV4jQECbfR7rOJm/0f2a66f2b3a23d6899e950ddc74d9e.png "Anteprima ricetta Insalata di fragole e spinaci")
Insalata di fragole e spinaci
L'insalata di fragole e spinaci è un piatto unico ricco e colorato che stupirà tutti alla prima forchettata. E' un'insalata a base di frutta e verdura estive, con il dolce delle fragole che equilibra perfettamente il sapore leggermente amaro degli spinaci, rendendola un'alternativa gustosa e nutriente per i pranzi estivi.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/c5AGKFj29l4hxeCgBCmn/e68d2fad0b597498850f9d8a8dd71d.png "Anteprima ricetta Insalata di farro con pollo")
Insalata di farro con pollo
L'insalata di farro con pollo e sano, perfetto per le giornate estive. Il farro, ricco di fibre e sali minerali, si abbina alla perfezione con il sapore delicato del pollo, creando un mix equilibrato di gusto e nutrizione. Ideale da servire come piatto unico o come contorno leggero.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/cuQCXzA-4waaiLfQw4Tw/fdd664c903395f02241a75986a5cff.jpeg "Anteprima ricetta Insalata di ceci estiva")
Insalata di ceci estiva
Con l'estate alle porte, non c'è niente di meglio di un piatto rinfrescante che non risulti troppo pesante. Questa insalata di ceci spagnola è proprio questo. È ricca di sapori, facile da preparare e si prepara in pochi minuti.
Ricette simili
Insalata di petto di pollo
Queste semplici ricette a basso contenuto di carboidrati sono un'aggiunta perfetta a qualsiasi scelta di vita sana.
Insalata alle fave estiva
Questa insalata di fave e ceci è ricca di proteine e rappresenta un pranzo o uno spuntino perfetto. Ci vogliono solo 10 minuti per prepararla ed è ottima anche per preparare i pasti!
Sgombro in insalata estivo
Lo sgombro affumicato è l'ingrediente perfetto per una cena veloce e deliziosa ed è ricco di sostanze nutritive - questa ricetta contiene anche avocado, lenticchie e pomodori.
Insalata coleslaw
Non la solita insalata di cavolo: questa è l'insalata alla giamaicana! Un'insalata rinfrescante e saporita con un'inconfondibile atmosfera tropicale, grazie al vivace condimento giallo e ai piccoli e succosi tocchi di ananas. L'accompagnamento perfetto!
Insalata di pollo semplice
Dopo uno o due giorni di eccessiva indulgenza, questa insalata di pollo alla griglia controlla tutte le scatole; è facile da preparare, mi piace molto, posso mangiarne un sacco, e aiuta a tenere sotto controllo il mio fabbisogno calorico e nutritivo.
Insalata di fragole e spinaci
L'insalata di fragole e spinaci è un piatto unico ricco e colorato che stupirà tutti alla prima forchettata. E' un'insalata a base di frutta e verdura estive, con il dolce delle fragole che equilibra perfettamente il sapore leggermente amaro degli spinaci, rendendola un'alternativa gustosa e nutriente per i pranzi estivi.
Insalata di farro con pollo
L'insalata di farro con pollo e sano, perfetto per le giornate estive. Il farro, ricco di fibre e sali minerali, si abbina alla perfezione con il sapore delicato del pollo, creando un mix equilibrato di gusto e nutrizione. Ideale da servire come piatto unico o come contorno leggero.
Insalata di ceci estiva
Con l'estate alle porte, non c'è niente di meglio di un piatto rinfrescante che non risulti troppo pesante. Questa insalata di ceci spagnola è proprio questo. È ricca di sapori, facile da preparare e si prepara in pochi minuti.
Reels
NuovoRicette preferite
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/E7G4uDpovBYcKHOaiP9l/6a13093818ccb9d3e840a580d085e8.png "Anteprima ricetta Ricetta Crepes 1 Uovo")
Ricetta Crepes 1 Uovo
Amo le crepes da sempre. Sono un piatto così versatile, che può essere adattato secondo i gusti e i desideri di ognuno. Ricetta \Crepes 1 Uovo\ è una delle mie ricette preferite, semplice e veloce da preparare, soprattutto quando il tempo è poco, ma la fame molta! Ho sperimentato diverse volte fin quando non ho trovato le proporzioni perfette. Per un risultato ottimale, l'impasto deve essere fluido ma non troppo liquido.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/M7RY3YEE33JwFIM0QtT0/6133f9cdc0ae07ed3e860467063150.jpeg "Anteprima ricetta Semplice torta di farina d'avena e banane")
Semplice torta di farina d'avena e banane
Questa torta di farina d'avena e banane è davvero facile da preparare, povera di calorie e particolarmente gustosa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/LofIO0gkSgwqJmrrA8IG/72101e671ecea636f26bf346d1daac.jpeg "Anteprima ricetta Uovo alla Scozzese")
Uovo alla Scozzese
Una ricetta britannica tradizionale che è un piatto popolare in tutto il mondo. Si prepara con uova sode avvolte in un impasto di carne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/4P1B2AfOtJPFYB-CAgFw/990b518ed7a520baa339731e4c6d15.jpeg "Anteprima ricetta Cosce di pollo croccanti e succose al forno")
Cosce di pollo croccanti e succose al forno
Questo delizioso e semplice piatto di cosce di pollo al forno è perfetto per una cena in famiglia o per un pasto settimanale. Le cosce di pollo vengono marinate con un mix di condimenti e poi cotte al forno per ottenere una pelle croccante e un interno tenero e succoso. Servitele con riso, insalata o il vostro contorno preferito per un pasto completo.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/-vsbJouSixc9h-UYkdJ3/a42b1e12b7c0583fa1eb83518c3e40.jpeg "Anteprima ricetta Carciofi alla romana veloci")
Carciofi alla romana veloci
Siamo felicissimi di condividere la ricetta dei Carciofi alla Romana, carciofi alla romana!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/mWftjkKq6mfQ7Kb6jr0W/42ba0ee5297a9e449bbd46cdbc9b19.png "Anteprima ricetta Lasagna di pesce cannavacciuolo")
Lasagna di pesce cannavacciuolo
La lasagna di pesce ti porta immediatamente al mare, ricorda i sapori delicati e freschi dell'oceano. Ho provato molte volte a replicare il piatto come il famoso chef Cannavacciuolo, e dopo tanti tentativi sono riuscito a ottenere un risultato che, modestamente, è abbastanza sorprendente. La ricetta richiede tempo ed è piuttosto laboriosa ma ne vale assolutamente la pena. Il trucco è dedicarsi a ogni singolo passaggio con la massima attenzione e amore possibile.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/Yi794SYSAS_Id3SQHuSo/f67456077d403982188c5c86eefb92.png "Anteprima ricetta Spezzatino in Bianco")
Spezzatino in Bianco
Questo ricco e delizioso spezzatino in bianco è uno dei miei piatti preferiti da preparare per i giorni freddi. Cresciuto in una famiglia italiana, ho avuto il piacere di imparare a preparare questo confortevole piatto di famiglia da mia nonna. E' semplice da preparare e richiede pochi ingredienti, ma il risultato finale è un gustoso piatto che ti scalderà il cuore.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/McSEn9QXg5DvqF17S31C/1bb534f6567aa04d87e0e295a55548.jpeg "Anteprima ricetta Torta di banane senza farina e zucchero")
Torta di banane senza farina e zucchero
La mia torta di banane senza farina e zucchero non è solo deliziosa, ma anche un'alternativa sana ai soliti dolci.
