:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/UYq3mQnyR0iCTIGhrGhg/514d85ea7df1db79e601ea17040eab.jpeg "Zucchine ripiene senza carne")
Zucchine ripiene senza carne
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/visitor/142afd085a0c7ec0ab18c16fccab2b.jpeg)
Zucchine ripiene al forno senza carne: ecco una ricetta facile per portare in tavola un piatto sfizioso e leggero! Sono buonissime appena sfornate ma anche fredde!
Ingredienti
- 3 Zucchine
- 50 g pangrattato
- 4 filetti di acciughe
- 6 pomodorini
- 10 olive denocciolate
- 12 capperi
- prezzemolo
- 1 aglio
- sale
- olio evo
Ultimi volantini
Procedura
Taglia le zucchine a metà. Con l’aiuto di un cucchiaino scava la polpa interna ( come ti mostro nel video) e mettila in una ciotola. Spennella le zucchine con un’emulsione di olio e sale e infornale per 10 minuti a 180° C (356°F )
Schiaccia la polpa delle zucchine ed elimina l’acqua di vegetazione. Aggiungi nella ciotola pomodorini, capperi, olive e prezzemolo, tutto ben sminuzzato. In una padella fai scaldare l’olio e aggiungi l’aglio. Metti il pangrattato e lascia cuocere per qualche minuto fino a quando non diventa dorato.
Aggiungi i filetti di acciuga e una volta che si sono ben amalgamati con il pangrattato, togli l’aglio e versa nella padella la polpa delle zucchine. Aggiusta di sale e fai cuocere per 5 minuti. Farcisci le zucchine con il ripieno e inforna di nuovo.
Cottura : forno ventilato 200° C (394 °F) per 10 minuti
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/gKzLn9jvWDXVUKNrO0ug/e5626c5dfd06fca4ac415dabca3d09.jpeg "Torta salata zucchine: spuntino sfizioso per aperitivi e antipasti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/mGd4E0FE1MDHKPfTbHpM/2fa51b9ec442dc5c30ed461895d870.jpeg "Zucchine ripiene vegetariane")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/CBjqLndEL9S_BlwumyyD/159f7e3ba617af6d859111b3f98072d4.jpeg "Ciambellone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/iZ-uhTsAUP2gi3JApo4w/5d9a02e81a80cdd6b52f921575863aa3.jpeg "Margherita torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/Qm7hsxXiwltDZ6o3hKwq/3d2e3accc8760237a5acc58e9030c5.jpeg "Polpette di melanzane al forno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/ptOHdwxe0tId7cFm7u6b/3c8821f97e393661da611b6de355ee.jpeg "Patate gratinate con zucchine al forno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/bqFygICaF65dVQ5rXhxx/303972ec56b8fe34bf6b5671c3d73c.jpeg "Fritelle di zucchine al forno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/0PUo5cK-86rZo80Xqt_O/58d8d52d65e41d299215bb49a07a10.jpeg "Frittata di zucchine al forno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/fa1yaicSMKJdSPn3WK_4/2ec3b10ca7f330443a8c0fe1e821bc.jpeg "Crema pasticciera")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/q7cEYGxFz8hwpa4k_yKX/5eece05ac9411c864ed881f31c6768.jpeg "Gnocchi di patate fatti in casa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/y9mnppepce3JdBscUmku/79423ce7a1719a135b0f64b491e765.jpeg "Orecchiette alle cime di rapa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/v8PFXIykB116G8fkQgzM/cf7d5fbd856f4d6df3fea714376f9e.jpeg "Biscotti al limone facili e squisiti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/luDTwG_qQIbo_iJkSgXY/3f55b1dcceb8670a3816ce5b91a401.jpeg "Crema di zucca semplice e veloce")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/GN-qkzUv3jiKvvhn73Xj/84056a25f33c0ec3fa25c7f455bd37.jpeg "Filetti di orata")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/it/recipe/MLuwQhfrZg7naJGHBfYh/822f01fcbca4b67df12e4fb16700c839.jpeg "Vellutata di zucca")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/fb7dd0b31f7f2fcaad374870a17b29c3.jpg "Torte e dolci")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/6aee2fff53bf3bd23b82df97812f33bb.jpg "Torte")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a8068865c285fff3f90c2305221e2996.jpg "Pasti senza carne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/category/8941d49117596cf40272660b3d307dbf.jpg "Riso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Cibi a base di carne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/831baa24fcbdb338b4929f6ce9db60e0.jpg "Pranzo")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/cd919a066b74c72fd77df610c5349135.jpg "Zuppe e brodi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/03fbf2a97aad8c1bc7ed9c315bb5ce71.jpg "Pasta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/b315ff75ddc3ac3f85731292ca9ca2be.jpg "Brunch")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/47c89004e63e2e27ffb5518219b9e96b.jpg "Pasticcino")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0eac5c320c11ecc63efd68a5a1c2a6a8.jpg "Cottura al forno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/f4c7ad3fc55e928bc5aebff26ccb5508.jpg "Colazione")